Vad påverkar nagelns tillväxt och häsla?
Hur fort naglarna växer beror på flera faktorer, bl a ålder, kvalitet, årstid, ärftlighet, och hälsotillstånd.
Generellt kan sägas att de växer ca 0,1 mm per dag eller 3 mm per månad (ca 3,8 cm per år). Det tar ca 6 månader för nageln att bytas ut helt (tånaglar ca 1 år).
Naglarna växer oftast snabbare under sommaren eller i varma klimat.
Generellt växer naglarna annars som snabbast under tonåren. Skador och nagelbitande kan göra att naglarna växer fortare.
Vissa hälsotillstånd, som t ex dålig cirkulation, undernäring, förlamning eller allvarliga infektioner kan medföra att tillväxten avtar eller t o m upphör under en tid.
Bantning avstannar tillväxten. Kalcium påverkar INTE nagelns hälsa. Krämer kan enbart förändra utseendet, inte påverka hur naglarna växer. Vita fläckar på naglarna är inte ett tecken på kalkbrist, utan oftast på att nageln utsatts för slag eller tryck.
Skadade naglar växer fortare, tex hos nagelbitare, och naglarna växer fortare på den hand som används mest. Genom att polera naglarna kan man förbättra blodcirkulationen och därmed maximera tillväxten (men har man sköra eller tunna naglar bör detta göras med stor försiktighet).
Har man konstnaglar bestäms återbesökstiden av hur fort ens naglar växer, inte av vilket material man använder. Generellt beöver man komma efter 2-3 veckor.
Hur får jag starkare naglar?
En frisk nagel bör ha en balans mellan styrka och flexibilitet, olja och fukt. Svaga, sköra naglar beror ofta på uttorkning. Vatten är bland det mest skadliga för nagelplattan.
Använd handskar vid diskning, nagellack som skyddar, samt använda olja dagligen.
Allmänt kan man säga att; nagelolja, skyddande nagellack, undvikande av vatten och lösningsmedel och eventuellt nagelstärkare under begränsad tid, kan hjälpa! Om inte, rekommenderar jag verkligen en förstärkning med konstmaterial, det har hjälpt mina naglar!
